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原创 孕晚期腹痛慌忙去医院,检查结果一出来,医生笑了孕妈哭

文|好孕姐

前几天,我一个怀孕34周的表妹,突然在家喊着肚子疼,家里人赶紧送她去医院。婆婆想着她要生了,还特意让儿子先留在医院,自己回家准备了好大一个待产包。可是等检查结果一出来,医生笑了我表妹却哭了。

原来,表妹腹痛根本不是要生了,而是——便秘!没错,医生说她肠子里都堵满了,还有严重胀气的情况,不肚子疼才怪。听医生这么一说,表妹意识到自己确实四五天没排便了,现在被医生检查出来,真是太尴尬了。更让她难受的是,她以为终于要卸货了,谁知道却是虚惊一场,她就哭着对老公使小性子:“这么大的肚子,我还得扛到什么时候啊?干脆剖了吧,呜呜……”

孕晚期腹痛慌忙去医院,有时真不是要生了,如果排除假性宫缩的话,其实还真有不少情况是孕妈便秘闹的。

孕晚期多数孕妈都会有便秘的情况,找准原因很重要

一般来说,孕晚期便秘的情况很常见,主要就是因怀孕后孕激素升高,使孕妈体内胃酸分泌减少,肠道功能减弱。而且,孕晚期胎儿增大,对肠胃造成挤压,也不利于肠道蠕动。如果此时,孕妈饮食不合理,总是补充高脂肪、高蛋白的食物,而忽略膳食纤维的摄入,且活动量也变少,那就避免不了出现便秘的情况了。

孕晚期便秘易引发危急情况,不能轻视

孕妈别以为便秘只是小事,就腹痛一会儿,多蹲会厕所就行。其实,它的危害有很多,比如:导致孕妈体内毒素的堆积,造成新陈代谢紊乱、内分泌失调,从而使皮肤暗淡、头发干枯、脸上长斑等;还会导致孕妈腹部不适,胃口不佳,头晕乏力,而且还会因为长期吃不下饭而出现贫血或营养不良的状况,影响胎儿发育;如果孕晚期便秘严重,除了腹痛、腹胀,还易引发危急情况,像肠梗阻、直肠脱垂、早产等。所以,孕晚期便秘,孕妈千万不能轻视。

为避免或缓解便秘,孕妈要多上心

那么,如何避免或者缓解便秘呢?这需要孕妈在以下方面多上心:

首先,注意及时排便,就算有时候感觉没便意,也要按时跑厕所排便,养成规律排便的习惯,以免大便堆积太多而产生腹痛。

其次,饮食上要多上心,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其注意膳食纤维的摄入。当然,还要注意适当运动,帮助食物消化。

最后一点,就是当便秘的情况严重时,一定要及时到医院进行治疗,必要时用药缓解也是可行的。关键是,不能乱用药,要听从医生嘱咐。

孕妈们,你有孕期便秘的情况吗?都是如何缓解的?

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